Оздоровительный (фитнес) массаж (260ч)
- Вид программы: Профессиональная переподготовка
- Квалификация: Специалист по оздоровительному (фитнес) массажу
- Формат обучения: дистанционно*
- Продолжительность обучения:
10 недель (2.5 мес.)
- Ближайшие наборы: август 2025
3 800₽ до 22.08.2025

на 12 месяцев без первого взноса
- первый платеж: 0 ₽
- комфортные сроки: до 12 месяцев


- на 2 мес (раз в 2 недели) | без комиссии
- на 4-6 мес | с комиссией

Курс подойдет:
Цель программы и результаты
Цель курса — Дать Слушателям теоретические знания и практические инструменты для легкого старта в новой профессии.
Научить Слушателей разбираться в основах, методиках и правилах осуществления оздоровительного массажа различных частей тела.
Документы
По окончании курса вы получите диплом о профессиональной переподготовке с присвоением квалификации “Специалист по оздоровительному массажу”, с которым принимают на работу на всей территории России и в странах СНГ.
Что входит в стоимость
- Введение в деятельность фитнес-тренера
- Основы и способы оказания первой помощи
- Основы кинезиотейпирования
- Анатомия мышечной деятельности
- Методика проведения оздоровительного (фитнес) массажа
- Итоговая аттестация
- разбираться в основах мышечной деятельности человека;
- разбираться в правилах проведения безопасного массаж, оказывать первую помощь;
- применять техники кинезиотейпирования, в том числе для восстановления спортсменов;
- разбираться в показаниях и противопоказаниях к массажу, сможете корректировать процедуру при их наличии;
- применять методику выполнения оздоровительного массажа в различных областях тела;
- владеть основными мануальными приемами, применяемыми в оздоровительном массаже.

- Без первого платежа
- Рассрочка до 12 месяцев
- Без переплаты по процентам

- Без комиссии на 2 месяца: платите частями раз в 2 недели
- Для оплаты достаточно только ФИО и номера телефона
- Первый платеж списывается сразу, оставшиеся — по графику
Как проходит обучение
Осваивайте программу в онлайн-формате. Все материалы вы найдете в личном кабинете в системе дистанционного обучения.
Специалист отдела по организации приема ответит на все вопросы
Использование, воспроизведение и распространение данного объекта интеллектуальной собственности (учебного плана и описания программы) без согласия правообладателя преследуется по закону. Объекты интеллектуальной собственности задепонированы, имеется охранный документ.
Учебный план
п/п
- Общая характеристика фитнеса и история его возникновения
- Общая характеристика современных видов фитнеса
- Особенности занятий фитнесом с разными возрастными категориями
- Управление и руководство фитнес-программами
- Особенности функционирования фитнес-клубов
- Общие положения профессиональных стандартов по фитнесу
- Особенности и эффективность общения фитнес-тренера
- Профессиональные компетенции фитнес-тренера
- Учет основных принципов при построении фитнес-тренировок
Практикум: Отработать умение использовать профессионально ориентированную терминологию на практике. Заполнить таблицу «Соотнесение особенностей фитнес-предприятий и их характеристик». Заполнить таблицу «Характеристики видов фитнеса». Составить идеальную модель поведения фитнес-тренера в любом из направлений фитнеса (на выбор).
- Доврачебная неотложная помощь. Основные понятия. Контузия, кома. Первые действия. Реанимация
- Обморок, коллапс. Травматический шок
- Раны и кровотечения. Ранения живота, ранения грудной клетки
- Десмургия. Технологии наложения повязки при различных травмах
- Переломы костей, ушибы, вывихи, поражение электрическим током
- Ожоги, утопление, обморожение и переохлаждение, тепловой, солнечный удар, инородные тела
- Травмы и поражения глаз. Комы при сахарном диабете. Бронхиальная астма
- Анафилактический шок. Укусы насекомых и змей. Отравления
- Общие правила транспортировки пострадавших. Острые боли в животе. Гипертонический криз. Универсальная аптечка
Практикум: Заполнить таблицу «Оказание первой помощи при критических состояниях» с указанием процедур неотложной помощи. Выбрать правильный алгоритм действий, соответствующий травматическому повреждению. Определить специфику неотложного состояния.
- Тейпирование кисти, лучезапястного сустава, мышц предплечья
- Тейпирование локтевого сустава, плечевого сустава, мышц плеча
- Тейпирование мышц бедра и коленного сустава
- Тейпирование мышц берцовой группы и стопы
- Тейпирование мышц шейно-воротниковой зоны (ШВЗ)
- Тейпирование мышц грудного отдела
- Тейпирование мышц живота и поясничного отдела спины
- Лимфодренажное тейпирование
Тейпирование:
- кисти
- лучезапястного сустава
- мышц предплечья
- локтевого сустава
- плечевого сустава
Тейпирование мышц:
- плеча
- бедра и коленного сустава
- берцовой группы и стопы
- шейно-воротниковой зоны (ШВЗ)
- грудного отдела
- живота и поясничного отдела спины
Лимфодренажное тейпирование
Практикум: Выполнить задания на формирование представления о различных методиках тейпирования
- Строение костной системы человека
- Функции костной системы человека
- Классификация и строение суставов человека
- Мышечная система человека
- Строение мышц человека и их особенности. Функции мышечной системы
- Статические упражнения для растяжки мышц и развития силовых способностей
- Динамические упражнения для растяжки различных групп мышц, развития силы и скоростно-силовых способностей
Практикум: Отработать умение использовать терминологию на практике. Закрепить умение использовать в работе знание особенностей строения мышц. Отработать технику выполнения движения в уступающем режиме работы. Поработать с таблицей с учетом избранного вида спорта или физической активности или разобрать видеофрагмент упражнений, характерных для избранного вида спорта / направления фитнеса / физической активности.
- Юридические аспекты оказания массажных услуг
- Диагностика в практике массажиста
- Основные мануальные приемы, применяемые в оздоровительном массаже
- Методика проведения массажа стопы и голени
- Методика проведения массажа бедра и ягодиц
- Методика проведения массажа спины
- Методика проведения массажа плечевого пояса и верхней конечности
- Методика проведения массажа шейно-воротниковой зоны
- Методика проведения массажа живота и груди
- Методика проведения массажа головы и лица
- Методика проведения лимфодренажного массажа и точечного массажа при эмоциональном напряжении
Методика проведения массажа:
- стопы и голени
- бедра и ягодиц
- спины
- плечевого пояса и верхней конечности
- шейно-воротниковой зоны
- живота и груди
- головы и лица
- Методика проведения лимфодренажного массажа и точечного массажа при эмоциональном напряжении
Практикум: Отработать навыки работы с клиентом. Заполнить этапы алгоритма работы с клиентом. Заполнить пропуски в тексте в соответствии с материалом лекции. Описать алгоритм работы с клиентом после оценки равновесия тела (постурального анализа).
№ п/п | Наименование модулей и тем | Общая трудоемкость, в акад. час. | Работа обучающегося в СДО, в акад. час. | Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З) | |
Лекции | Практические занятия и / или тестирование | ||||
1. | Введение в деятельность фитнес-тренера | 50 | 20 | 30 | З |
2. | Основы и способы оказания первой помощи | 50 | 23 | 27 | ДЗ |
3. | Основы кинезиотейпирования | 50 | 20 | 30 | З |
4. | Анатомия мышечной деятельности | 50 | 23 | 27 | З |
5. | Методика проведения оздоровительного (фитнес) массажа | 56 | 22 | 34 | ДЗ |
Итоговая аттестация | 4 | Итоговый междисциплинарный экзамен | |||
ИТОГО | 260 |
- Документ обладает юридической силой на территории России и ряда иностранных государств**, принимается государственными и частными компаниями.
- Отправим вам документ «Почтой России» бесплатно. Срок отправки — до 14 рабочих дней после успешного завершения обучения.
- Внесем сведения о документе в ФИС ФРДО в течение 60 дней после выдачи документа.
Сведения о документах о квалификации (об удостоверениях о повышении квалификации, дипломах о профессиональной переподготовке) вносятся в Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении (ФИС ФРДО) в течение 60-и дней с даты выдачи соответствующего документа.
Сведения о выданных свидетельствах о профессии рабочего или о должности служащего вносятся в течение 3 рабочих дней.
Получите сертификат компетенций в дополнение к основному выдаваемому документу
Сертификат компетенций выдается обучающимся, которые выполнили все практические задания и по каждой дисциплине набрали не менее 76 баллов*. В нем указывается перечень трудовых функций в соответствии с профессиональным стандартом.
* Сертификат не является документом об образовании и/или о квалификации, документом об обучении.
Получите сертификат за каждый просмотренный онлайн-вебинар
Для получения дополнительного сертификата* примите участие в вебинаре в режиме онлайн. Сертификат выдается в электронном виде всем, кто присутствовал на вебинаре в начале трансляции.
* Сертификат не является документом об образовании и/или о квалификации, документом об обучении.
Срок действия: бессрочная
Регистрационный номер лицензии: № Л035-01271-78/00176739
Дата предоставления лицензии: 03 августа 2021 г.
Скачать выписку из реестра лицензий: Скачать
Самостоятельно проверить лицензию в реестре Рособрнадзора: islod.obrnadzor.gov.ru/rlic
ОГРН: 1154501003667
ИНН организации: 4501201883
Отзывы о программе
Чтобы поступить на программу, вам необходимо заключить договор и прислать фотографии или скан-копии следующих документов (для граждан РФ):
- Паспорт или другой документ, удостоверяющий личность или гражданство;
- Страховой номер индивидуального лицевого счета (СНИЛС);
- Документ об образовании и о квалификации (фотография или скан-копия);
- Справка об обучении в организации высшего или среднего профессионального образования, если в данный момент вы являетесь студентом (фотография или скан-копия);
- Документ, подтверждающий факт изменения фамилии, имени или отчества (при необходимости) (фотография или скан-копия).
Список документов для граждан иностранных государств и лиц без гражданства отличается — уточните его у специалиста отдела по организации приема.
Подробную информацию о поступлении на программы вы найдете здесь.
Беспроцентная рассрочка
Вы можете оплачивать обучение на программах профессиональной переподготовки в рассрочку от банков-партнеров. Разделите стоимость курса на комфортное количество платежей без переплаты и первого взноса. Подробности можете уточнить у специалиста во время консультации.
Верните 13% от стоимости курса
Если вы работаете официально, и работодатель платит НДФЛ, то вы можете оформить налоговый вычет по расходам на обучение. Для этого обратитесь к специалистам в личном кабинете. Мы подготовим для вас документы от образовательной организации для предоставления в ФНС.
Скидки
- 3% для групп от 3 до 6 человек
- 5% для групп от 7 до 11 человек
- 7% для групп от 12 до 18 человек
- 10% для групп от 19 человек и более
- 3% лауреатам и победителям конкурса «Учитель года» или «Воспитатель года»
- 5% при повторном обращении
- 5% многодетным родителям
- 5% лицам, подвергшимся воздействию радиации при аварии на Чернобыльской АЭС
- 5% матерям-одиночкам, вдовам или вдовцам с ребенком до 18 лет
- 5% пенсионерам, малоимущим, военнослужащим в отставке и другим социально незащищенным категориям граждан
- 5% -30% при поступлении на несколько дистанционных курсов одновременно или последовательно
- 5% обучающимся (обучившимся) в организациях-партнерах
- 5% поступающим на два или более онлайн-курса параллельно*, кроме направления предметной подготовки учителей
*Скидка предоставляется при оплате двух курсов до начала обучения. Также возможно применение индивидуального коэффициента снижения стоимости по заявлению поступающего. Коэффициенты снижения стоимости не суммируются друг с другом.
Все скидки регламентируются приказом о коэффициенте снижения стоимости.
Да, копии лицензий представлены на странице «Лицензия и документы». Помимо лицензии на сайте adpo-edu.ru в свободном доступе размещено свидетельство о государственной регистрации некоммерческой организации, свидетельство о государственной регистрации юридического лица, документ о постановке на налоговый учёт. Наша Академия имеет равные права и обязанности с государственными образовательными учреждениями.
Проверить актуальность лицензии Академии вы можете на официальном сайте Федеральной службы по надзору в сфере образования и науки, указав полное название образовательной организации или ИНН 4501201883.
На сайте есть специальный раздел «Наши выпускники». Там собраны не только отзывы реальных людей, но и фотографии выпускников, а также официальные благодарности от компаний, сотрудники которых обучались в нашей Академии.
Относительно продолжительное обучение (от 250 ч.), которое позволяет освоить новую профессию на основе ранее полученного среднего профессионального/высшего образования. Выпускники получают дипломы.
Да, на профпереподготовку и профессиональное обучение. Рассрочка рассчитывается индивидуально и организуется без привлечения финансовых организаций, поэтому вам не придётся переплачивать. Уточнить, доступна ли рассрочка для выбранного курса, можно у специалиста отдела по организации приема.
Да, специалисты контакт-центра помогут вам собрать необходимый пакет документов для налогового вычета. Подать документы в Федеральную налоговую службу вам нужно самостоятельно, обратившись лично или через ваш кабинет на официальном сайте налоговой службы. Этот социальный налоговый вычет доступен плательщикам НДФЛ. Размер вычета составляет 13 % от стоимости курса, на котором вы обучались.
Российским гражданам достаточно предоставить паспорт, снилс, диплом (бакалавриат, специалитет, магистратура, среднее профессиональное образование) или справку из образовательной организации и заявление. В случае смены ФИО потребуется документ, удостоверяющий этот факт.
Приём граждан других государств возможен на основании заявления на русском языке. Лицо без гражданства/иностранный гражданин может уточнить перечень документов для поступления в отделе по организации приема.
Набор на курсы ведется в течение всего календарного года. Месяц ближайшего набора указывается на странице с описанием курса. Точную информацию вы можете получить в отделе по организации приема.
Да, законом разрешён приём лиц с неоконченным высшим/средним профессиональным образованием. Вам необходимо предоставить справку с места учёбы. Диплом или удостоверение вы получите после окончания вуза или колледжа.
Да, вы можете поступить на курс, не связанный с вашей основной профессией. Однако существуют исключения для ряда курсов дополнительного образования. Узнать точно, можно ли с вашим образованием поступить на выбранный курс, вы можете в отделе по организации приема.
С аттестатом о среднем образовании (9-11 классов) вы можете поступить на программы профобучения, где ведётся подготовка рабочих и служащих. На профпереподготовку или повышение квалификации поступить на основании только аттестата нельзя. Поступление на курсы повышения квалификации или профпереподготовки возможно для лиц, обучающихся по программам ВО или СПО при предоставлении справки из образовательного учреждения.
Достаточно будет устройства, подключённого к интернету (компьютер, планшет, подойдёт даже смартфон). Все учебные материалы, тесты и задания находятся в вашем личном кабинете на сайте Академии. На вашем устройстве должен быть установлен текстовый редактор.
Написать соответствующее заявление, чтобы расторгнуть договор с образовательной организацией. Вы можете получить справку об обучении, если проучились какое-то время в Академии. Если же программа, на которую вы поступили, ещё не стартовала, либо вы не учились, справка об обучении не выдаётся.
Да, вы можете поступить повторно. Обратитесь к специалистам отдела по организации обучения письменно через форму обратной связи на сайте или по телефону
Лица, прошедшие профпереподготовку, получают дипломы. Выпускникам программ повышения квалификации выдаются удостоверения. Слушатели, освоившие курс профессионального обучения, становятся обладателями свидетельств.
Да. Возможность выдачи образовательной организацией документов установленного образца регламентирована приказом Минобрнауки РФ №499.
Нет. Форма обучения и применяемые технологии не указываются в документах о квалификации, выдаваемых АНО ДПО «Северо-Западная Академия дополнительного профессионального образования и профессионального обучения».
В течение 14 рабочих дней. Обучающийся может получить документы по почте. Срок доставки в течение 5-7 дней, в зависимости от удаленности вашего региона. Документы доставят в почтовое отделение по адресу, которое Вы указывали при поступлении.
Для защиты итоговой работы ваше непосредственное присутствие не требуется – процесс организован дистанционно*. Получить диплом или удостоверение о повышении квалификации можно по почте.
Каждый документ (диплом/удостоверение/свидетельство) соответствует п.2 ст.60 N-273 ФЗ, оформляется на русском языке, печатается на типографском бланке, защищённом от подделок. Ставится официальная печать образовательной организации. С образцами документов можно ознакомиться на сайте в разделе «Лицензия и документы».
Да, вы на законных основаниях можете трудоустроиться и работать по полученной профессии, квалификации, должности.
* Форма обучения – заочная. Образовательные программы реализуются с применением электронного обучения, дистанционных образовательных технологий.
* Форма обучения – заочная. Образовательные программы реализуются с применением исключительно электронного обучения, дистанционных образовательных технологий
3 800 ₽ до 22.08.2025

на 12 месяцев без первого взноса
- первый платеж: 0 ₽
- комфортные сроки: до 12 месяцев


- на 2 мес (раз в 2 недели) | без комиссии
- на 4-6 мес | с комиссией

* Форма обучения – заочная. Образовательные программы реализуются с применением исключительно электронного обучения, дистанционных образовательных технологий
- Подбор программ под ваши цели и задачи
- Адаптация содержания и названия квалификации
- Скидки от 3% для группы от 3 человек

3 800% до 22.08.2025
Рассрочка 0% на 5 месяцев
Первый платеж 5000 руб.